Jak często powinno się myć włosy ?

Od wielu tygodni nurtuje mnie pytanie: Jak często powinno się myć włosy ?
Według powszechnie przyjętej zasady prawidłowa pielęgnacja obejmuje regularne mycie włosów w celu usunięcia sebum, osadów, brudu czy martwych komórek naskórka.
Tylko co  to znaczy regularne mycie ?
Od kilku dni zadaję to pytanie osobom z mojego otoczenia, ale niestety nie uzyskałam jednoznacznej odpowiedzi.
Wielokrotnie usłyszałam, że codzienne mycie włosów wbrew pozorom nie wpływa dobrze na ich kondycje.
Częsty kontakt z szamponem i wodą sprawia, że szybciej się przetłuszczają (przyzwyczajamy je do częstego mycia) czasami skutkuje to również ich nadmiernym wypadaniem.
Uzyskałam również odpowiedzi przeczące powyższej teorii.
Włosy brudzą się więc aby wyglądały pięknie, a fryzura znacznie lepiej się układała koniecznie trzeba je często oczyszczać.
Gruczoły łojowe zwane potocznie sebum nawilżają skórę głowy i zapobiegają jej wysuszeniu, ale zbyt duże jego nagromadzenie sprawia, że włosy szybciej się przetłuszczają. Jest też przyczyną występowania stanów zapalnych skóry.
Znam też osoby które myją włosy codziennie mimo, że ich pasma wcale tego nie potrzebują, ale lubią gdy szampon pozostawia piękny zapach i sprawia, że są miłe w dotyku. Czują się wówczas atrakcyjniej, a włosy prezentują się świeżo i zdrowo.
Niestety za tak spektakularne efekty zazwyczaj odpowiedzialne są składniki które w wielu przypadkach więcej szkodzą niż pomagają utrzymać włosy w dobrej kondycji.
A powyższe efekty są chwilowe...
Przeczytałam ostatnio bardzo ciekawy artykuł w którym dermatolodzy starali się odpowiedzieć na pytanie: Jak często myć włosy ?
Aby udzielić czytelnikom satysfakcjonującej odpowiedzi porównali je do skrawka materiału.
Podali prosty przykład który mimo, że pozornie daleki jest od pielęgnacji naszych włosów to wiele ma z nią wspólnego.
Im częściej pierzemy tkaniny tym gorzej wyglądają - tracą swój pierwotny kolor i się rozciągają.
Nie wyglądają już tak dobrze jak w dniu gdy zdecydowaliśmy się na ich zakup.
To samo dzieje się włosami gdy myjemy je częściej niż tego potrzebują.
Zbyt częste mycie je wysusza i sprawia, że tracą swój naturalny połysk oraz stają się łamliwe.
"Czyż nie jest ironią, że mycie włosów przy zastosowaniu obficie pieniącego się szamponu pozbawia je naturalnych olejków, brak których uzupełniamy poprzez nakładanie odżywek i masek ? Pachnące białe bańki piany kojarzą nam się z czystością, ale w rzeczywistości te rozkoszne, puszyste bąbelki to zasługa bardzo silnych składników, jak np. sulfaty, które obecne są, niestety, w większości szamponów. Nie mają one nic wspólnego z czystością, są w szamponach tylko po to, żeby "produkować" pianę, a efektem ubocznym ich obecności jest odwodnienie włosów"
Częstotliwość mycia włosów w dużej mierze zależy od ich indywidualnych potrzeb:
* Krótkie włosy przetłuszczają się znacznie szybciej niż długie.
* Proste domagają się mycia częściej niż kręcone.
* Gęste są znacznie dłużej w lepszej formie niż cienkie
* Posiadaczki cery tłustej narażone są na znacznie intensywniejsze wydzielanie gruczołów łojowych niż osoby posiadające cerę suchą.
* Czasami sami nieświadomie sprawimy, że włosy zaczną się przetłuszczać. Po prostu używamy zbyt silnych szamponów do naszego typu skóry.

Mam kręcone włosy które z natury są suche i dodatkowo jestem posiadaczką suchej cery to skutkuje tym, że tak naprawdę moje włosy nie znają "zjawiska" przetłuszczania. Mało tego ! Mam wrażenie, że mogłabym ich wcale nie myć, a one dalej byłby w świetnej formie...:-)
Jednak gdybym ich nie umyła kilka razy w tygodniu to z pewnością odczuwałabym swego rodzaju dyskomfort.
Dla mnie regularne mycie oznacza oczyszczanie włosów co 2-3 dni.

Jak często myjecie włosy ?

55 komentarzy:

  1. Ja myję co 3-4 dni - próbuję ich nie forsować - spinam na noc; ograniczam czesanie na rzecz upinania w ten sposób, by się nie plątały; nie suszę suszarką; nie prostuję ani nie kręcę na lokówce - i chyba to sprawia, że długo pozostają nieprzetłuszczone. :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Również upinam włosy na noc i przestałam torturować je gorącymi płytkami prostownicy.
      Stosuję też znacznie mniej drogeryjnych odżywek do włosów, które tylko pozornie pozytywnie wpływały na ich wygląd...

      Usuń
  2. Ja mam włosy długie (myślałam, że to krótkie dłużej zachowują świeżość!), gęste, proste. Niestety posiadam cerę tłustą. Generalnie myję włosy co 2, w porywach do 3 dni, bo niestety szybko tracą objętość, czego nie lubię.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zaprzyjaźniona fryzjerka uświadomiła mnie, że to jednak krótkie przetłuszczają się szybciej tylko, że ten "efekt" jest na nich mniej widoczny niż na długich.

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. Również myje włosy co 2 czasem co 3 dni...:-)

      Usuń
  4. Długo myłam włosy tylko raz w tygodniu, teraz: co 2-3 dni :)
    Mam znajoma, która myje włosy 3 razy ... dziennie. Rano: bo nie wyjdzie z włosami "po nocy", po południu: bo źle jej ze świadomością, że są brudne od kurzu, powietrza itd, wieczorem: bo nie połozy się spać z nieumytymi świezo włosami.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 3 razy dziennie myć włosy ? O matko - mnie by się nawet nie chciało ? :-)
      Kilkanaście lat temu też myłam włosy raz w tygodniu (koniecznie w sobotę) i nie zauważyłam wówczas aby działo się z nimi coś niedobrego...:-)

      Usuń
  5. Ja staram się myc włosy co drugi dzień, ale w miesiącach letnich, przy dużych upałach , niestety myję codziennie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja niestety muszę myć włosy codziennie, bo na drugi dzień nawet suchy szampon nie pomaga :'(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ehhh niestety są różne typy skóry i różne typy włosów - znam osoby których włosy na drugi dzień po umyciu są w opłakanym stanie :/

      Usuń
  7. Ja myję co 2 dni :)
    http://xblueberrysfashionx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Myję włosy codziennie, bo nie mam innego wyjścia. w przeciwnym razie wyglądają fatalnie, był taki okres że mogłam myć co drugi dzień, ale teraz niestety się nie da. Włosy są po prostu przetłuszczone i wyglądają fatalnie. Staram się stosować delikatniejsze szampony. Nie widzę przynajmniej na razie żeby im to jakoś bardzo szkodziło. Chociaż oczywiście wolałabym myć rzadziej, bo to wygodniejsze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Delikatne szampony, pozbawione "innowacyjnych składników" nie szkodzą przy codziennym stosowaniu tak bardzo jak ich wieloczynnościowe drogeryjne odpowiedniki.

      Usuń
  9. myję co 2 dni a czasami są takie okresy w których moje włosy wymagają codziennego mycia .

    OdpowiedzUsuń
  10. Najczęsciej co 2 dni, ale oczywiście często się zdarza że codziennie.. :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Mam włosy przetłuszczające się i myje je 2-3 razy w tygodniu, zależy jak wyglądają. Pamiętam jak byłam w ciąży włosy umyłam rano a wieczorem były tłuste ale to co innego :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja myję włosy codziennie. Używam tylko dermokosmetyków do mycia głowy i skupiam się na niej. Moja dermatolog mnie popiera (pewnie ze względu na moją przypadłość) ale i ja sama zauważyłam, ze włosy są w znacznie lepszej kondycji gdy myję je codziennie, niż gdy pozostawie je bez mycia przez jeden dzień. Skóra głowy również znaczenie lepiej się prezentuje. Uważam że częstotliwość mycia zależy tylko i wyłącznie od preferencji i potrzeb i nie należy uogólniać :D

    OdpowiedzUsuń
  13. powiem Ci tak- to zależy. Moje włosy mają swoje humorki, jak i cer.a Po prostu je obserwuję. Zwykle 2-3 razy w tygodniu wystarczy. Nie mam reguły.

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja myłam co dwa dni, teraz staram się myć co trzy :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Z tą długością to chyba różnie bywa. Przy włosach do łopatki myłam je co 3dni i mogłabym na siłę jeszcze jeden dzień pociągnąć na suchym szamponie:P Teraz gdy są prawie do pasa płasko leżą na skalpie i muszę je myć co 2 dni.

    OdpowiedzUsuń
  16. Niestety codziennie, chociaz czasami udaje się po prostu nie zdążyć, ale wtedy czuje się nieświeżo :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Ostatni akapit to o moich włosach. Mam identycznie. Suche włosy , ciało, twarz i skalp. Obce mi jest zjawisko przetłuszczenia.

    OdpowiedzUsuń
  18. ja myję co 2-3 dni i myślę, że to najlepsze rozwiązanie ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. ja tak co 3-4 dni myję włosy, jak widze że już nie śa pierwszej świeżości wiąże je w koczek i myję na drugi dzień :D

    OdpowiedzUsuń
  20. JAK CZĘSTO MYĆ WŁOSY ? KIEDY CZUJEMY ŻE SĄ BRUDNE. Proste ! :D Racja- częste mycie skraca życie :D Wg. mnie trzeba myć włosy jak najrzadziej i używać delikatnych szamponów. Ja myję zazwycz co 3 dni, czasami przetrzymuję je na 4. I wtedy zawsze wyglądają lepiej niż je umyję za często. Po prostu. Jak widzimy że są brudne to myć. Nie ogarniam ludzi którz myją je co dzień,bo inaczej czują się brudni,albo coś. Przez 1 dzień nasze włosy nie obleją się łojem od góry do dołu ( no chyba że istnieją takie drastyczne przypadki XD).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja jestem takim drastycznym przypadkiem! Jak umyję wieczorem, to następnego dnia wieczorem (czyli mniej więcej po 24 godzinach) mam strasznie tłuste. :-(

      Usuń
  21. Co dwa dni, choć w weekendy lubię sobie odpuścić :) Niestety prostuję, bo zdecydowałam się na ścięcie z długich na krótkie i choć mam naturalnie kręcone, na krótkich robią się sianowate...

    Zapraszam do siebie: http://www.swiatobserwatorki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. U mnie to jest co 3 dni czyli wychodzi 2 razy w tygodniu ;) Sama mam masę loków ale jak przychodzi czas do mycia zaczyna mnie swedziec skora glowy - ot taki informator i nigdy mi sie nie przetluszczaly ;)

    OdpowiedzUsuń
  23. Mam długie, ale cieniutkie włosy i MUSZĘ myć je co 2 dni bez dyskusji :P tylko po farbowaniu spokojnie wytrzymują 3 dni :P

    OdpowiedzUsuń
  24. Myje codziennie, chyba, że nigdzie nie wychodzę, to wówczas co 2-3 dni - ale włosy wówczas nie wyglądają dobrze. ;)

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja niestety myję albo co drugi dzień albo codziennie :[

    OdpowiedzUsuń
  26. Moje długo schną, więc myję co 2-3 dni. Na szczęście są suche i nie mają skłonności do nadmiernego przetłuszczania :)

    OdpowiedzUsuń
  27. W tygodniu myję codziennie, ale w weekend czy w dni wolne kiedy nie muszę ani nigdzie wychodzić, ani jakoś super wyglądać nie myję wcale. Czyli myję codziennie, a co 5 dni mam 2 dni przerwy. Niestety mam takie włosy, że przetłuszczają się niesamowicie szybko, nie dość, że mam tłustą skórę to mam proste, cienkie włosy.
    Zazdroszczę kręconych! Zawsze chciałam mieć... Ale podobno jak ma się proste chce się kręcone, a jak ma się kręcone marzy się o prostych. :-)
    Pozdrawiam i zapraszam :-)

    OdpowiedzUsuń
  28. ja myje co 3-4 dni, chyba, że jakaś ważna okazja jest to nawet i na drugi dzień umyję, a przypomina mi się jak miałam jakieś 11-12 lat, miałam włosy do pupy i meeega grube, wtedy mogłam ich nie myć nawet 5-6 dni, a i tak wyglądały dobrze :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Myję codziennie, do tego rano, bo przez noc mi się potrafią przetłuścić, a to wszystko przez problemy hormonalne ;/ Mało tego, jak nie umyję jednego dnia, to następnego mam wysyp ropnych wyprysków, bo mam problem z ŁZS i jestem w trakcie leczenia. Ogólnie, to zgadzam się, że nie ma co myć włosów za często, bo to przynosi więcej szkody niż pożytku, ale są przypadki, które wymagają innej pielęgnacji z powodów zdrowotnych, a raczej chorobowych ;)

    OdpowiedzUsuń
  30. W okresie zimowym myję włosy codziennie, w letnim co 2-3 dni. Tak mi się przetłuszczają i nie chodzi tylko o wygląd ale o to co 'mówi' mi skóra głowy.
    A i ja to chyba jestem wyjątkiem, bo jednak długie włosy przetłuszczają mi się szybciej niż wtedy jak miałam krótkie ;)

    OdpowiedzUsuń
  31. Zazwyczaj myję włosy codziennie rano - nie wyobrażam sobie innej opcji! Po ok 24h moje włosy są w strasznym stanie... W wyjątkowych sytuacjach sięgam po suchy szampon Batiste.

    OdpowiedzUsuń
  32. ja myję włosy codziennie i absolutnie nie zgadzam się z teoriami mówiącymi, ze tak nie wolno. bardzo dbam o to czego używam do włosów- stosuję delikatne szampony, maski i często oleje, a moje włosy nie cierpią przez codzienne mycie ;)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja niestety muszę myć włosy codziennie, ponieważ przez noc zdążą tak się przetłuścić że rano wyglądają strasznie. Jest to bardzo uciążliwe:(

    OdpowiedzUsuń
  34. ja myje codziennie już od wielu lat :( tak już jest i żadne sposoby na nie, nie działają.

    OdpowiedzUsuń
  35. Jeśli mam jakieś wazbe spotkanie, imprezę itp...to myję włosy przed tym wydarzeniem, z samego rana, żeby były pachnące i świeże. To tak nadprogramowo. Normalnymvtrybwm idąc...staram się to robić 1-2 razy w tygodniu :-)

    OdpowiedzUsuń
  36. Ja niestety muszę umyć włosy codziennie. Każdego ranka muszę wyjść do pracy, a niestety włosy są w takim stanie, że nie wypada bym tak pokazała się ludziom :) Już na drugi dzień rano po rozczesaniu są po prostu przetłuszczone i wyglądają na bardzo "brudne".

    OdpowiedzUsuń
  37. Ja spotkałam się z tyloma rozbieżnymi opiniami, dotyczącymi częstotliwości mycia głowy, że sama musiałam sobie wyrobić zdanie na ten temat ;)
    Jest to bardzo indywidualna kwestia, dlatego nie można chyba jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie :)

    OdpowiedzUsuń
  38. ja moją cieniznę muszę myć codziennie :(

    OdpowiedzUsuń
  39. trzeba wyprobować swoje włosy, ale myśle, że mycie codziennie nie jest wskazane

    OdpowiedzUsuń
  40. kochana wszystko super, ale 'sebum' to nie jest równoznacznik gruczołów łojowych, a poprostu to, co wytwarzają - łój skórny. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  41. Wydaje mi się, że każdy powinien myć włosy tak często, jak tego potrzebuje. Jedni co dwa dni, drudzy co 4, inni codziennie. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Ale teraz taka ciekawostka; pewna gruba ludzi ( byli nawet w tv i o tym opowiadali ) przestała myć włosy szamponami, mydłami. Tylko samą wodą. Przez okres ( nie pamiętam dokładnie czy pierwszych 4 tygodni, czy 4miesięcy ) to była katorga- łupież, swędzenie, potwornie tłuste włosy, itp., ale po tym okresie ich włosy przyzwyczaiły się, a ich stan poprawił i były o niebo lepsze, niż za czasów mycia szamponem- włosy był grube, lśniące, nie wypadały, było ich mnóstwo. Kurcze, gdyby nie ten okres przyzwyczajenia, to sama bym z szamponów zrezygnowała :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Ja myję raz na tydzień - serio. Mam z natury włosy kręcone o strukturze (?) suchej więc nie sprawiają mi problemu jeśli chodzi o kąpiel :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Różowy świat Marthe , Blogger